Kaakon kaksikossa toteutettiin vuosina 2014-2016 kolmivuotinen liikuntaneuvontahanke (loppuraportti). Liikuntaneuvonta jatkuu Kaakon kaksikon kunnissa edelleen.
Ajatuksesta liikkeelle!
Liikuntaneuvonta on yksilöön kohdistuvaa ja maksutonta neuvontaa sekä ohjausta liikunnallisen elämäntavan pariin. Liikuntaneuvonta on tarkoitettu erityisesti henkilöille, jotka liikkuvat terveytensä kannalta liian vähän. Liikuntaneuvonnassa annetaan tarvittaessa tukea myös muihin hyvinvoinnin osa-alueisiin, kuten ravitsemukseen, uneen ja lepoon sekä mielen hyvinvointiin. Kaakon kaksikon liikuntaneuvonnan esitteen löydät tästä. Liikuntaneuvonta sisältää myös kehonkoostumusmittauksen. Lisätietoja mittauksesta.
Ole rohkeasti yhteydessä!
7.8. alkaen Liikuntaneuvoja Olli Värtö
puh. 040 1992189
etunimi.sukunimi@virolahti.fi
Vastaanottopisteet:
Yhdystie 10 A 3 49900 Virolahti (4H-yhdistys)
Keskustie 9 49700 Miehikkälä (kouluterveydenhoitajan huone)