Liikkeitä maastojumppaan:
Hypyt tasajaloin puunrungon yli Tasahypyt kivelle 10 kertaa
10 kertaa
Lankku -> Laske mielessäsi 20:een Punnerrukset kiveä vasten 15 kertaa
Kyykkyjä kiveä nostaen 15 kertaa
Ojentajaliikkeet kiveä vasten 15 kertaa
Tasapainoilua puun rungon päällä ja kiveltä toiselle
Kokeile maastojumppaa yhdessä koko perheen kanssa!